QOL

ビジネスサポート

住居確保給付金の申請方法について解説【問い合わせしてみた】

コロナウィルスの影響で収入が減少している方も多いと思います。 私も実は2020年4月の収入がほぼゼロの状況です。 本来ならばライティングの依頼が60件ある予定だったのですが、キャンセルとなってしまいました。 そこで、住居確...
健康

【あなたは大丈夫?】隠れ冷え症のチェック方法教えます【対策付き】

夜寝ている時、頻繁に途中で起きる事はありませんか? それは内臓の冷えが原因かもしれません。 手足が冷たくて寝つきにくい、というわかりやすい冷え症ではなく、内臓が冷えてトイレが近くなっている可能性があります。 今回の記事では...
健康

【忙しい人向け】睡眠・生活改善の為の3つの戦略

日々、忙しいと睡眠や生活リズムが乱れて疲れが残り続ける感覚がありますよね。 頭がぼーっとしていたり、体が怠かったり・・・。 忙しい中でも、睡眠・生活のリズムを整えて絶好調な日常を手に入れる戦略があります。 忙しいビジネスパ...
健康

【睡眠導入剤は使わない】気持ちよく入眠する3つの方法

ベッドに入った後に中々寝付けなくて、ついスマホ触っちゃう。 YouTubeとか見てるうちに、気づいたら朝。今日仕事なのに・・・! そんな経験ありませんか? 今回はベッドに入ったけれど、中々寝...
健康

自分のベストな睡眠時間の調べ方【チェックシート付き】

変な時間に眠くなって頭がぼーっとしたり、作業が手につかなくなったりして困ってるんだよね。 こんなお悩みをお持ちの方は、もしかしたら自分にベストの睡眠時間を確保できていないのかもしれません。 では、...
コーチング

【やる気の出し方】スイッチを入れるアクション5選【ご褒美つき】

ついつい夜遅くまで遊んじゃって、翌朝怠い。やる気でない やらなきゃいけないことは沢山あるけど、やりたいことは全然ない やろうとは思うんだけど...
ビジネスサポート

【趣味を副業に】ハンドメイドで収益化のおすすめアプリ7選【戦略解説付き】

ハンドメイドが趣味の方におすすめ 今回の記事をおすすめしたいのは、ハンドメイドが趣味の方々です。 裁縫やレザークラフト、ビーズアクセサリーなど『ものづくり』が趣味の方々で、趣味を副業にする事に興味がある方へ収益化までの基本戦略もセットで...
健康

【コロナ対策は○○しないと効果なし!?】正しいアルコール消毒方法を伝授します

まずはこちらのTwitter投稿をご覧ください。 企業努力で消毒用アルコールを増やして頂いている状況なのですが、皆さん正しく使えていますか? 正しい使い方をしないと、アルコール消毒の効果は発揮されません。 せっかく...
健康

【リスク排除】免疫力を低下させる原因とは?【○○が危険】

免疫力の低下を防いで得たいもの 免疫力を低下させる原因について調べるのは、免疫力の低下を防ぎたいからですよね。 では、免疫力の低下を防ぐことによってどんな成果を得体のか? 簡単に整理してみました。 皆さんと得たい成果 ...
健康

【○○すればOK】一番楽しく免疫力を高める方法【誰でも簡単】

毎日慌ただしく、コロナ関連のニュースが流れていて不安が消えない日々が続いています。 そんな中、Twitterを見ていてこんなツイートを発見しました。 なるほど! この中で一番簡単なものって何でしょう? そう、...
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