宅食サービスおすすすめ比較３選【在宅のメリットが最大化します】

中々落ち着く気配が見えてこないコロナウィルスの影響で、ライフスタイルに少なからず変化が生まれている方も多いと思います。

上記のチェックリストに当てはまる方には、宅食サービスをおすすめします。

これらが達成できる根拠と理由を解説していきます。

コロナ影響で宅食が殺到中

大手宅食サービスの「オイシックス・ラ・大地株式会社」さんのHPでは、注文殺到で入会一時停止になっています。(2020/3/31現在）

既に手一杯になっている企業がある以上、他の宅食サービスも受付停止があるかもしれません。

不要不急の外出を控えるように要請出ているという報道が毎日のようにされている中、需要が高まっていると予想されます。

そこで、今はまだサービス受付を行なっており、かつ管理栄養士が食事の栄養バランスをしっかり管理してくれているオススメの宅食サービスを３つご紹介します。

栄養バランスの良い宅食サービス３選

メディカルフードサービス

【メディカルフードサービス】

特にオススメしたいのが、バランス健康食セットです。

栄養バランスの良い食事で食生活を改善して、基礎免疫力に気を配る事ができます。

お値段は１食あたり約750円（税別・送料込）です。

こちらの食事は、消費者庁の定める指針に基づき栄養価を徹底管理しており、健康管理宅配食の分野では高い知名度を誇る企業さんです。

しかも、栄養士さんに実際に電話で相談をして自分にあったメニューを選ぶ事が出来る相談ホットラインも設けてあります。

間違いなくバランスの取れた食体験を得られます。

ウェルネスダイニング

【ウェルネスダイニング】

こちらの企業さんには、すごくオススメできるセットが３パターンもあります。

1つ目は（厳選）栄養バランス気配りセットです。（リンク先の最下部にあります）

こちらは7食セットで1食あたり約650円（税別・送料込）と比較的お手頃価格です。21食セットでまとめたり、定期購入コースに入るともっとお得に購入できます。

2つ目は管理栄養士監修　ベジ活スープ食です。1日に必要な野菜の半分がスープで手軽に食べられます。

レンジでチンするだけで簡単に作れるので、在宅ワーク中の軽食にもぴったりですね。こちらは8食セットで1食あたり約610円（税別・送料込）です。野菜が不足しがちな方の食生活リセットにはぴったりのアイテムです。

3つ目は栄養バランス調理キットです。一番流行っているミールキットタイプで、送られてきた材料をご家庭で簡単調理するタイプのものです。材料は切られた状態で入っており、大体15分くらいで完成しちゃうメニューが多いです。お値段は7食セットで1食あたり約680円（税別・送料込）です。

こちらの企業さんも、管理栄養士が常駐している電話窓口を設けているので安心ですね。

ヨシケイ

ヨシケイ

こちらの企業さんもミールキットがオススメです。なんと送料無料で1食あたり300円と格安のお試し5日間セットがあるんです。

初めてミールキットを頼んでみる方にはとっても使いやすくて素敵なプランだと思いませんか？

サイトデザインや、注文すると付いてくるレシピブックも非常におしゃれです。一度サイトを見てみるだけでも楽しいですよ。

リモートで在宅しているメリット活用

宅食おすすめ比較３選をご紹介してきました。

この宅食サービスは、リモートワークに切り替わって在宅している方にこそ使って頂きたいと考えています。

なぜなら、冒頭でも説明した通り、『受け取るためにわざわざ家に居なければならない』というデメリットがデメリットではなくなっているからです。

別の理由で家に居なきゃいけないわけですからね。

しかも、どの宅食サービスも非常に短時間で材料が揃って、食事を始める事ができます。買いに行く時間も必要ありません。

ただでさえ、出勤・退勤にかかる移動時間が無くなって時間に余裕が生まれている所に、さらに時間節約で余裕が生まれるんです。

時間が生まれる事が在宅ワークの1番のメリットなら、それを最大化した方が賢いですよね。

増えた時間で更に基礎免疫力が高まりそうな工夫を最後に1つ紹介します。

増えた時間で入浴にもこだわってみる

ゆっくりお風呂に入って、体を温める＆ストレスをお湯と一緒に流しちゃいましょう。

好きなところに出歩けないストレスって意外にバカにできないですよね。

だったらせめて、家で出来るストレス発散に時間を使いませんか？

しかもお風呂で体を温めると、体温が上がってリンパ球が増加・活性化するので免疫機能が高まるとも言われています。

どうせだったら、温め効果も最大化できそうな入浴剤を1つだけ紹介します。

【ホットタブ】

スタッフが全員入浴健康指導士の企業さんが出している機能性入浴剤です。

VOCE入浴剤部門ベストコスメ月間ランキング1位獲得を獲得しており、芸能人にも愛用者がたくさんいるみたいです。

冷え性で悩んでいる方や、加齢臭に悩んでいる方にも人気の商品なので、そういった悩みをお抱えの方にも試して頂きたいです。

世の中は大変だけど、出来る事から前向きに

いかがでしたでしょうか。

本日は

この３つを達成できるように情報を発信してみました。

コロナウィルスの影響による生活変化がきっかけの情報発信ですが、ウィルスの収束後も時間捻出や基礎免疫力は大事なのでずっと役立つ情報だと思います。

ぜひ参考にしてみて下さい。